BADASS HABITS: CULTIVATE THE AWARENESS, BOUNDARIES, AND DAILY UPGRADES YOU NEED TO MAKE THEM STICK

The step by step break down on how habits are formed. Plus, the 21-day guide to starting a new habit and the daily reinforcement of saying my mantra is powerful. Thank you, Jen!

A fun read and easy tips to follow. Highly recommend.

Qualsiasi sia l’abitudine che state cercando di inserire nella vostra vita questo libro vi darà una mano nell’impresa.Scritto in un inglese super colloquiale, è come trovarsi con una amica per un caffè a colazione (il che rende ancora più facile seguire le indicazioni contenute).I capitoli (a eccezione del primo, introduttivo) sono molto brevi in modo da non avere scuse per non prendere in mano il libro ogni giorno.Un bel mix di lezioni di vita concrete e di piccoli accorgimenti che impattano davvero tanto su come affrontiamo i problemi di tutti i giorni. Consigliato!

Je trouve très agréables et drôles les livres de Jen Sincero (j en ai 3 autres, en VO-anglais donc; c est mieux, pour moi).J aime beaucoup leur ton et styles directs et naturels (suis comme ça).J ai pris la version Audible ainsi que celle papier.Je trouve que les exemples et conseils sont très pratiques.Du mieux assuré ! (Je pense même qu il est devenu mon préféré de Jen)

Nichts Neues aber gut zu lesen