BLACKROLL - DUOBALL 08 Massage Ball, Double Lacrosse Ball Massager for Deep Tissue Massage, Trigger Point Massage Tool for Back, Spine and Shoulder, Muscle Recovery and Relief, Black

Love this "peanut" roller! Its the perfect size for getting into the middle of the back, great for rolling out the neck and legs, and also the arms. Its well crafted and seems like it will last quite a while. And it had/has no off gassing odor! There are different density levels to these rollers, this one from DuoBall is perfect for me. I like harder rollers over softer ones, but Ive been using foam rollers for years. If your just starting off be sure to get a roller that is comfortable for your needs. I love this product and would definitely recommend!

This magical ball is a must-have for anyone with tension along the spine. My physical therapist advised me to get one. And I'm so glad I did! So much better to work with than one of the large foam rollers and having a duoball is so much easier and more convenient for your back and shoulders than a single ball.

Liviano y funcional, para llevar en el auto o en el bolso, y usar en caso de dolor de musculos

Good quality roller but if you're a guy get the bigger size. I bought the smaller one and it's much too small for me but my wife loves it

Ideal para masajear la espalda o el cuello.

durable.

GREAT PRODUCT.

Single ball is better for in home use its slightly larger but this one turns out to be great for traveling in the car!

J'ai utilisé le duo-ball 8 cm pour des douleurs récurrentes dans le haut du dos (rhomboides) à cause de problèmes de posture. L'objet est très efficace.Je l'ai utilisé uniquement en position allongée mais attention il est très dur, donc suivant vôtre poids et votre corpulence il ne sera peut être pas adapté.Je continue à l'utiliser régulièrement avant et après une séance de sport par exemple.

Ho acquistato il prodotto perché nella palestra dove io vado non vi sono foamroll. Cercavo qualcosa di piccolo e che funzionasse. Io uso il Fumarolo da almeno quattro anni quindi di base devo lavorare molto in profondità della fibra muscolare.e io mi trovo benissimo perché riesco a fare tranquillamente quello che devo fare come massaggio mio fasciale e soprattutto l’ho trovato molto molto utile per quanto riguarda il fatto di poter massaggiare anche la zona del collo e quindi allentare tutta la zona cervicale. Mi piace perché è piccolo ed è facile da trasportare in valigia o nello zainetto.

⏩Lieferumfang/ Produktbeschreibung:Im Lieferumfang waren neben der Blackroll eine kurze Anleitung und beispielhafte Anwendungsmöglichkeiten sowie ein Hinweis auf die kostenlose App des Herstellers enthalten.⏩Die Blackroll:Diese Blackroll besteht grundsätzlich aus dem gleichen Material und weißt entsprechend den gleichen Härtegrad wie die "Standard Faszienrolle" von Blackroll auf. (https://www.amazon.de/gp/product/B003BP5AGA/ref=ppx_yo_dt_b_search_asin_title?ie=UTF8&psc=1)Entsprechend fühlt sich diese Faszienrolle ziemlich hart an und gibt nur wenig nach. Der Druck ist bei dieser Rolle durch die geringere Fläche, welche den Körper berührt in der Regel sogar noch höher.Jedoch können gerade durch diese Rundungen besonders gut Triggerpunkte und tieferliegende Stellen gezielt angesprochen werden.⏩Die kostenlose App:Wirklich neue Übungen im Bereich des klassischen "Ausrollens" bietet die App nicht. Für Anfänger ist es sicherlich sinnvoll unter Anleitung zu trainieren aber für Fortgeschrittene mit entsprechend entwickeltem Körpergefühl für Übungen eher uninteressant.⏩Qualität/ Reinigung:Die Qualität der Blackroll erachte Ich als hoch, da sie nach über zwei Jahren der Nutzung keine Verschleißerscheinungen oder Beschädigungen aufweist. Ich reibe die Rolle nach dem Training immer mit einem feuchten Tuch ab, was für meine Bedürfnisse ausreichend ist.⏩Positiv:- sehr guter Massageeffekt- hoher Härtegrad (passend für meinen Anwendungsbereich/ meine persönlichen Vorlieben)- einfach zu verwenden- hohe Qualität, leicht zu reinigen- sehr gutes Preis-Leistungsverhältnis⏩Negativ:- kostenlose App ist sehr werbelastig und bietet für mich nicht viele neue oder nützliche Informationen⏩Fazit:Mir hilft die Blackroll sämtliche Muskeln selbst gezielt zu massieren und entspannt diese. Den hohen Härtegrad empfinde Ich als angenehm und durch die Rundungen können gezielt Triggerpunkte und tieferliegende Stellen gezielt angesteuert werden. Zusammen mit der hohen Qualität ergibt sich ein sehr gutes Preis-Leistungsverhältnis.Die kostenlos vom Hersteller zur Verfügung gestellte App finde Ich nicht gut und nutze diese daher nicht.

I have bought a standard roller like this but it just didn't work as the rollers were too far apart. It came in one size only. I thought I would give this roller a try because it had different sizes. I bought the small and it hits the spots between my shoulder blades perfectly. It REALLY helps in a way no other roller can. Love it. Picture is taken of it on my iPad to show the size. Its really very light so could take anywhere if needed.

I have had back pain for years and have tried lots of gadgets, but this is with a doubt one of the best things I have ever used to massage my erector muscles. It has made a huge difference.