Fas fit stands for fascience fitness.Relaxation: fascia training is used to dissolve hardening in the connective tissue and can already result in a significantly improved, fresh body feeling through just a few minutes of daily training.Activation: by stimulating the circulation of the treated muscles, the balls are perfect for preparing the muscle for exercise and activity.Regeneration: furthermore, the training supports the recovery of the muscle after exercise and prevents muscle soreness.Mobility: sports scientists have found that even 10 minutes of fascia training daily provides more mobility.Application of the fas fit duo set.Individual ball: selective massage of individual areas of the back, feet, hips, buttocks, etc.Double ball: selective massage of e.g. upper arm, calf, neck and especially for the application on the back: the distance between the balls saves the backbone and makes the massage targeted and effective.Hardness: our 10 cm ball is an all-rounder and combines the advantages of smaller (8 cm) and larger (12 cm) balls in itself. Training intensity and depth do not vary with size, but the degree of hardness: the soft balls are suitable for sensitive body parts, the slightly harder, red for more intensive training.Experience has shown that degrees of hardness can be perceived differently, influenced by various factors that can be differentiated from user to user. Likewise, the respective exercise and the area of ​​application on the body should be considered. In general, the sensation of excitement can change with increasing acclimatization phase. Because of this, we ask you to note that information on resistances are basically non-binding and indicative.
U**Y
Funktioniert, sieht hübsch aus
Wollte ein paar schöne Massagebälle, da ich die schwarzen Dinger irgendwie etwas trist fand. Die Farbe ist sehr schön, erinnert an eine dicke Zierbohne ;-)Die Dinger sind recht hart, man kann es mit dem Fingernagel vielleicht leicht eindrücken, aber sonst gibt das Material nur in absolut minimalem Maß nach. Nicht so hart wie Kork aber. Für mich genau richtig.Ich dachte erst, die Doppelkugel wäre mir zu groß, da ich selber nicht so groß bin, aber es haut genau hin, um sich damit den Latissimus lang zu nudeln. Hätt ich nicht gedacht. Die mittlere Kugel ist auch gut, aber größer muss es echt nicht sein, sonst hat man nicht so einen guten Druckpunkt zur Auflage. Und grad für das Auflösen von Myogelosen, wofür ich das benutzen möchte, ist es wichtig, dass man den Druck ein bisschen konzentriert. Bin mit dem Zweierset also voll zufrieden.Was man auch noch lobend erwähnen kann ist der Verzicht auf unnötiges Verpackungsmaterial. Zwar könnte man den "Karton im Karton" auch noch einsparen, aber ich finde es schon mal sehr löblich, dass man hier ohne Plastikmüll ausgekommen ist und die Kugeln wirklich nur in dem Säckchen daher kommen.
�**�
Sehr gute Trainingshilfen – auch bei schwereren Rückenschädigungen einsetzbar
Hier gibt es aus meinen Erfahrungswerten nichts zu bemängeln. Ich kann sie sehr gut zur Massagezwecken und auch für das Fazientraining der Wirbelsäule einsetzen. Hierzu habe ich mir das "Faszien-Trainings-Buch die SimpleFit-Methode" gekauft.Die Bälle sind aus gutem Material und man kann sie durch den mitgelieferten Beutel auch überall mit hinnehmen. Zum Beispiel, wenn man bei der Arbeit Verspannungen hat und schnell zwischendurch bzw. in der Pause eine kleine Übungseinheit einlegen kann und somit die Beschwerden lindern möchte.Ich verwende den Doppelball für die Übungen aus dem Buch als Ersatz für die Faszien-/Massagerolle, da mir diese zu hart sind und ungeeignet bei meinen Vorschädigungen. Der Doppelball hat die Härte, die ich noch vertragen und somit verwenden kann. Den Einzelball verwende ich zur Selbstmassage (z.B. der Fußsohlen) oder auch für die Übungen der Wirbelsäule an der Wand. Auch hier kann ich nur eine Empfehlung aussprechen.Mir gefällt das Set sehr gut und ich bin froh, es hier bei mir zu haben. Das FAS Fit Duo Set war zum Zeitpunkt meiner Bestellung zu einem Aktionspreis verfügbar, wofür ich ebenfalls sehr dankbar bin!
C**.
Gute Faszienbälle
Ich habe diese Faszienbälle im Härtegrad "soft" bestellt und mir sind sie fast schon zu weich, aber durch Verstärkung des Drucks kann man schon ganz gut damit in das Gewebe arbeiten. Ich finde sie in Ordnung und trainiere gern damit.
C**A
Tolle Qualität
Die Rolle und der Ball sind stabil und auch nach mehrmaliger Anwendung sind keine Gebrauchsspuren zu erkennen. Dank des Beutels sind die beiden gut zu verstauen. Gut für Beginner!
A**T
Gutes Produkt
Ich habe das Produkt gestern erhalten und natürlich gleich ausprobiert. Hatte eine Schulterop und gerade der oberen Rücken ist noch sehr verspannt. Da eignet sich der Ball sehr gut zur Selbstmassage. Die Bälle sind sauber verarbeitet und in dem Baumwollbeutel gut aufzubewahren. Ein kleiner Prospekt gibt noch Tipps zur Verwendung. Bei mir wird das Fast Fit Duo Set regelmäßig zur Anwendung kommen.
S**A
Sehr praktisch
Produkt wie beschrieben. Qualität ist sehr gut (riecht nicht, färbt nicht, formstabil ohne steinhart zu sein). Einen Punkt Abzug, da der Preis für besseres "Verpackungsmaterial" etwas hoch erscheint. Würde es aber wieder kaufen.
L**X
Angenehmer Härtegrad ( weich )
Ich finde den weichen Härtegrad sehr angenehm.Den Sternenabzug gibt es für den Preis - der aber generell für Faszien Rollen überhöht ist.
E**K
Nach kurzer Benutzung zerstört
Die Bälle sind bei mir lange in der Schublade verschwunden da sie mir zu weich waren (rein subjektiv). Nachdem ich sie dann mangels Alternativen doch verwenden wollte sind beide innerhalb von ca. 2 Monaten kaputtgegangen. Die einzige Funktion der Bälle soll sein bei normaler Belastung nicht kaputtzugehen.
M**U
hübsch und angenehm
Das Set gefällt mir sehr gut, ist sehr funktionell. Härtegrad eher weich, was für empfindliche Leute. Die Farbe ist super, vorausgesetzt man mag pink :-)
C**N
Great!!
I'm amazed on how such a simple product can be so effective!This product is helping me a lot to relief the pain on my hips!Also the double ball works great for acupuncture pressure on my back almost like as if I'm doing self Shiatsu!Great invention and great seller!
A**E
tolles Produkt
Die Fazienbälle sind praktisch verpackt, damit leicht zu transportieren und eignen sich sehr gut um punktuelle Verspannung zu lösen.Wir benutzen sie gerne zum Lösen von Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich.Daher klare Kaufempfehlung.
A**E
Faszienbälle in schöner Verpackung
Die Bälle habe ich als Ergänzung zur Faszienrolle geholt, lassen sich aber auf Grund des mitgelieferten Beutels sehr viel schöner verstauen. Einzel- und Doppelball sind sehr gut verarbeitet und helfen bei der punktuellen Massage und sind daher ein dringend benötigtes Zubehör.
S**E
Sehr gut!
Ich benutze die Faszienbälle und Faszienrollen nun seit einigen Wochen, um Verspannungen der Rückenmuskulatur zu lösen. Wegdenken kann ich sie nicht mehr und würde sie absolut weiterempfehlen.
C**.
Zur Selbstmassage
Ich habe mir das Set zur Selbstmassage von Nacken und Schultern bestellt. Das die Kugel und Rolle aus Styropor und damit sehr leicht und glatt sind, macht die Anwendung etwas schwierig. Man benötigt schon etwas Übung.
A**E
Gute Qualität
Super Preis Leistung! Ich liebe dieses Set, hab es z.b. auch im Urlaub immer dabei... Nie wieder verspannt...
Trustpilot
1 week ago
2 months ago
